На фоне происходящих в мире событий все чаще появляются жалобы на тяжелое эмоциональное состояние. Нестабильная ситуация заставляет людей чувствовать себя неуверенно, повышается тревожность, раздражительность, наступает депрессия.
Как уменьшить тревогу? Как справиться с информационной зависимостью и регулировать поток информации? Стоит ли прибегать к фармакологической помощи? Насколько наркотическая зависимость усугубляет нестабильное психологическое состояние?