Пресс-конференция "Как не впасть в осеннюю депрессию?".

Сокращение светового дня, понижение температуры воздуха, затяжные дожди — все эти факторы понижают эмоциональный тонус и при определенных условиях могут привести к так называемой "осенней депрессии". Оптимизма не добавляет и общая социально-политическая ситуация в стране.
 
Какие существуют методики для поддержания позитивного настроя? Чем можно себя подбодрить в холодные и серые будни? Как выйти из хмурого состояния? Нужно ли принимать какие-то лекарства и витамины в таком состоянии? Можно ли излечить депрессию народными средствами? И к кому обращаться за помощью, если уже ничего не радует?
 
Участники:
— заведующая детским диспансерным отделением и детским дневным стационаром ГБУЗ РК "Крымская республиканская клиническая психиатрическая больница № 1 им. Н.И. Балабана Дарья ШУРЫГИНА;
— доктор социологических наук, профессор КФУ им. В.И. Вернадского Павел ХРИЕНКО;
— руководитель специального гуманитарного центра Крымской митрополии, протоиерей Дмитрий КРОТКОВ.